Fitoterapia

Capim Limão

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Texto alternativo: Campo de capim-limão ao entardecer, planta usada para chá calmante e relaxante

Capim-Limão: 5 Benefícios, Como Preparar o Chá e o Que Diz a Ciência Por reinaldomoller4@gmail.com 🌿 Resposta rápida O Capim-limão (Cymbopogon citratus) é uma planta aromática tradicionalmente utilizada para relaxamento, alívio de desconfortos digestivos leves e apoio a uma noite de sono mais tranquila. Seu óleo essencial é rico em citral, composto associado a propriedades … Ler mais

Chá de Mulungu: Benefícios, Como Preparar e Contraindicações

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Flores e casca de mulungu (Erythrina mulungu) utilizadas tradicionalmente no preparo de chá medicinal.

🌿 Resposta rápida O mulungu (Erythrina mulungu) é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada na fitoterapia brasileira por suas propriedades calmantes e relaxantes. O chá preparado com sua casca é popular entre as pessoas que buscam aliviar a ansiedade, reduzir o estresse e favorecer um sono de melhor qualidade. Embora estudos científicos indiquem potencial efeito sobre … Ler mais